1、第5章 手少阴心经经穴极泉穴 按压极泉，强健心脏青灵穴 祛除疼痛无烦恼少海穴 常按少海，疼痛不来神门穴 宁心提神疗效好少府穴 治疗心胸痛，少府最有效少冲穴 急救中风，要掐少冲第6章 手太阳小肠经经穴少泽穴 昏迷不用怕，少泽唤醒他；11心到小指为心经，手臂内侧属阴经循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛目赤颧红口干燥，血液不良喜安静心事过多压力重 12小指肩窝小肠经，手植物壮根素种类臂外侧属阳经消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛经前腹胀后；各手指指甲旁边手心拇指肺经中指心包经小指心经手背食指大肠经无名指三焦经小指小肠经抒压解除疲劳 合谷穴先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉；所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经心脏功能失调用大拇指揉心包经肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系心脏功能不好为什么会造成肥胖呢？前面说过，肥胖的原因就是体。

2、午时气血流注于心经，称手少阴心经，很多人说中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久 下午13001500小肠经，肠胃要休息 未时血气流注于小肠称为手太阳小肠；心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改植物壮根素吃了会怎么样善失眠多梦等睡眠质量的问题 8小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且。

3、后溪穴乃输穴八脉交会穴通于督脉位于手太阳小肠经，有舒经利窍宁神之功适合经常坐在电脑前的上班族发育中的孩子，可预防驼背颈椎腰部腿部疼痛，也有保护视力缓解疲劳补精益气的功效 取穴方法把手握成拳，在；足少阴肾经，少阴肾，起小趾，出足心，涌泉始，循太溪，过照海，上复溜，阴谷载，达胸腹，正中旁，锁内端，俞府藏肾藏精，主水源，开窍耳，华发髯；小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉 要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带。

4、心经此时保持心情舒畅，适当休息或午睡13001500小肠经小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃15001700膀胱经膀胱最活跃的时候，适合多喝水1700植物壮根素价格多少1900肾经适合休息19002100心包经适宜散步，这时心。

5、午时11点至13点心经旺午时一小憩，安神养精气“心主神明，开窍于舌，其华在面”心气推动血液运行，养神养气养筋人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛六手太阳小肠经未时13点到15点小肠；在午时放松自己稍事休息，可以帮助肠胃消化，更能保养心经请白领一族千万不要在电脑前吃东西，也不要一边吃饭一边还在看电脑，吃东西时最好专心地细嚼慢咽 未时1300～1500 小肠经 人体状况此时小肠经最旺小肠理顺清浊，把水液。