所以平时不要频繁地清洗头发，洗头的最佳时间是两天清洗一次，如果出汗比较多的话，可以一天清洗一次，平时还是要严格控制清洗头发的频率的，这样能够很好的改善油头的问题想要更好地改善这种情况，可以选择一些具有控油去屑效果。

如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的延时补阳植物壮根素情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得。

另外，每天洗头是必须的，甚至在植物壮根素药店有买不夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水。

方法1每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物植物壮根素功效和作用质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油。

1 洗头去油 洗头是控制头皮出油的一个重要环节有些人认为头发会越plant植物壮根素洗越油，这是没有科学依据的头皮出油的成因源于自身皮脂腺对激素的过敏，和洗头的次数没有关系相反，由于油脂发质分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的。