夏天吃个透心凉的冰淇淋，瞬间感觉凉爽了。以往这可是消暑的重要手段之一，然而今年怀孕了，想偷偷舔一口都觉得心慌慌。别慌别慌，今儿咱就来聊聊孕妈们到底有没有冰淇淋享用权。难道孕晚期不能吃冰冷的食物？专家教您轻松度过孕晚期！

　　冰淇淋本身热量很高，且没什么营养。就算没有怀孕，也应该尽量少吃。冰淇淋中含有大量糖分。甜食摄入过多，准妈妈容易血糖升高。而且很多冰淇淋中含有大量脂植物壮根素正确吃法肪。孕妇吃多了不容易控制体重。怀孕时过度肥胖可能会导致胎宝宝过大，自然分娩困难；宝宝早产的风险也会增加；还可能会增加孕妈们先兆子痫和高血压的风险。

　　孕妇本身热性，太多太寒的东西对脾胃筋脉刺激容易生病。不要贪吃太多一般没有什么问题哦！孕晚期吃了太冷的东西会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变得频繁。如果吃多了导致腹泻，腹泻会有宫缩，宫缩严重的话可能会早产或者流产哦！吃太多冰的东西还会导致宝宝体质偏寒。

　　孕妈妈孕期体质敏感，再喜欢吃都不要一次吃的植物壮根素香港阳光生物太多，以免引起胃肠不适。当然如果孕妈本身肠胃不太好，尽量不食用冰淇淋等冷饮，还是应当多喝温开水，可促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收。

　　有宝妈说：孕晚期差不多一个礼拜一个冰激凌，不过都是跟老公分享的，我吃一小半，剩下的都归他。

　　炎炎夏季，无论你们多想喝冰饮料、冰淇淋，多想享受这清凉，都最好不要去尝试，如果要喝的话，一次性一定不能吃太多，不能经常性的吃，否则将来给宝宝的健康带来影响的话同仁堂植物壮根素，就悔不当初了。