头痛又称头风，是指以头部疼痛为主要临床表现的病症，有前额痛、偏头痛、后头痛、头顶痛。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛发病原因不明，常见的包括偏头痛、紧张性头痛，可通过按摩手法缓解疼痛。但对于继发性头痛，还要针对病因进行治疗，才能有效地缓解疼痛。

　　#头痛#

　　可以按摩的穴位

　　可以在头痛时候，选择穴一些穴位按摩或全脑按摩。关于穴位按摩，可以选择天柱穴、太冲穴等部位的按摩。穴位大致如下：

　　1、天柱穴

　　天柱穴属于足太阳膀胱经的重要穴道之一，天柱穴在后头部，它是后发际线正中直上0.5寸的这么个位置，它跟哑门穴是相平的，它旁开正中线1.3寸，由于后头部它是往下收的，所以它旁开的是1.3寸，它出现在斜方肌的外缘凹陷，天柱穴可以治疗后头疼、脖子疼、项背的疼痛以及颈肩腰腿疼。可以用两手交叉拇指分别按住穴位处，重复动作3-6次，有利于改善头痛的症状。

　　2、太冲穴

　　这属于人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，太冲穴在足背上，位于第1、2跖骨结合部前方的凹陷处，是足厥阴足肝经的输穴和原穴，需要采取坐姿，用右手拇指在右脚肽充血上进行擦揉，重复动作3-6次，也能缓解头痛症状。

　　太冲穴位

　　3、太阳穴

　　太阳穴是人体经外奇穴的一个穴位，位置在头面部，在人体目外眦和眉梢之间，向后约一横指处，可以摸到明显的凹陷，这就是太阳穴。按摩两侧的太阳穴，可以顺时针的按摩5植物壮根素说明书分钟。主要治疗头痛、头晕，脑力劳动一段时间以后，出现大脑疲劳、视觉疲劳时，可以按摩太阳穴。

　　4、风池穴

　　风池穴是足少阳胆植物壮根素哪里可以买到经的腧穴，是在头面部最大的腧穴，位于耳后枕骨下在发际附近凹陷处为风池穴。用两手中指指尖按压穴位处，以有酸胀感，甚至酸胀感窜至头前额为宜，持续按压1分钟。该穴位有清热降火、舒筋止痛的作用，有助于缓解颈椎病引起的头痛。

　　5、合谷穴

　　位置在手背第1、2掌骨间中点，又名合谷穴。用大拇指按压该穴位，以有酸胀感为主，按压大约1-5分钟即可。该穴位有舒经通络、镇静止痛的作用，适宜于改善神经性头痛、失眠性头痛症状。

　　合谷穴

　　6、百会穴

　　百会穴位于头顶，在头顶正中线和两耳连线交点处。用拇指指腹按住穴位，按顺时针方向旋转按揉，注意力度适中，按摩3-5分钟即可。该穴位有疏通气血的作用，对脑动脉硬化、高血压引起的头痛能起到缓解作用。

　　7、攒竹穴

　　攒竹在面部，眉头凹陷中，眶上切迹处，为足太阳膀胱经的腧穴。用食指和无名指分别按在攒竹穴，右手中指按住双眉中间的印堂穴，三指同时用力向下按压，持续1分钟，以穴位周围有酸胀感为宜，可起到明目通窍、祛风通络、缓解头痛的作用。

　　攒竹穴

　　以上就是一些缓解头痛的穴位，在出现疼痛的时候，可以试着按摩这些穴位。如果需要按摩以上穴位的时候，最好是先咨询一下相关的专业医师，掌握正确的按摩手法。除此之外，还可以选择冷敷，用冷毛巾敷在头痛部位或者额头上，让头部血管收缩，头部疼痛感一般会快速减轻。还有在医生的指导下服用镇痛药物缓解疼痛。平时养成规律的作息时间，头痛的患者作息不规律，不仅不利于头疼的治疗，还可能会加重头痛的症状，因此，需要养成良好的作息习惯，尤其要注意避免熬夜。

　　值得注意的是，头痛的病因很多，一些器质性疾病如颅内炎症、肿植物壮根素怎么买瘤、脑血管病等，都有可能会导致头痛，如果延误治疗可能导致严重后果，所以，出现头痛还是应该及时就诊，明确病因，针对性治疗，按摩只能作为缓解症状的手段之一，而不能因此延延时补阳植物壮根素误诊断和合理治疗。