初秋的早晨，

　　有多少人是在睡梦中，

　　被一阵突如其来的腹痛感惊醒？

　　糟糕！拉肚子了！

　　俗话说，

　　憋尿能行千里，拉稀寸步难行。

　　拉肚子时最难堪的就是，

　　临时找不到厕所

　　每年由夏入秋的过渡时节，

　　这种尴尬特别多！

　　为啥换季时更容易腹泻？

　　01、肠道容易受凉

　　夏秋交替时，气温忽高忽低，早晚温差大，人们很容易因为衣服穿少了、被子盖薄了等，导致肠道受凉、缺血，黏膜损伤，使细菌容易侵入体内，继而引发急性腹泻。

　　02、食物引发感染

　　虽然气温降了，但很多人还在延续夏天的饮食习惯。在不经意间，细菌、病毒通过生冷、变质的食物进入消化道，引起腹泻。

　　拉肚子没什么大不了？

　　千万别小看这件事儿！

　　你知道吗，

　　腹泻严重时也会危及生命！

　　腹泻引发的“危机”植物壮根素是什么中成药

　　一般来说，轻微的腹泻能够自愈。

　　但如果每天腹泻达到七八次，那就要引起重视！腹泻不及时治疗，会拖出大毛病！

　　1、营养不良，免疫功能下降

　　腹泻次数过多，会使人体能量丢失过快，容易营养不良，免疫功能下降，身体抵抗力减弱，组织再生能力下降，容易感染疾病。

　　2、脱水、电解质紊乱

　　腹泻会导致人体脱水，植物壮根素男钾、钠、氯等电解质丢失。人体脱水后，容易出现心脑血管缺血。体内钾元素丢失过多，会诱发心律失常，甚至心脏骤停！

　　划重点：

　　中老年人或有冠心病、高血压、脑梗、糖尿病等基础疾病的人群，出现腹泻一定要高度警惕，及时就医！

　　腹泻时这样做对吗？

　　1、吃止泻药？

　　拉肚子时，很多人首先想到的救命稻草就是止泻药，但它容易“矫枉过正”！

　　止泻药通过减少肠道蠕动、吸收肠道水分，来缓解腹泻。

　　用药不当容易引起麻痹性肠梗阻，引发便秘，从一个“极端”走向另一个“极端”。

　　2、吃抗生素管用吗？

　　对症才有效！

　　如果是细菌性感染引发腹泻，吃抗生素有效。

　　但病毒感染、非感染性腹泻等，服用抗生素不管用。

　　过度、盲目使用抗生素可能引发肠道菌群紊乱，一样会导致腹泻。

　　3、多喝热水？

　　光喝白开水不够！

　　单纯喝白开水无法补充电解质，满足不了身体需求。

　　可以口服补盐液，也可以在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐植物壮根素男用去哪里买。

　　4、少进食？

　　会加重并发症！

　　短时间禁食或许能减少上厕所的次数，让人感觉腹泻有好转的迹象。

　　但治标不治本，会加重脱水、电解质紊乱的并发症。

　　特别提醒！

　　腹泻绝大多数是吃出来的，日常生植物壮根素管用吗活中要特别注意：

　　1、处理生食材和熟食的刀具、砧板分开使用，避免细菌、病毒交叉传播。

　　2、食物、食材在冰箱内储存时间不宜过长，食用前煮熟、热透。

　　3、外出就餐时少吃卫生条件不好的凉菜。

　　引起腹泻的原因很多，除了肠道感染、肠易激综合征，还有肠道炎症、结直肠癌、胰腺疾病、甲亢、药源性腹泻等。

　　如果突然腹泻症状较重，或经常腹泻，建议尽早就医排查，对症治疗！