提到"黄褐斑"，相信大多数女性对它都不陌生。黄褐斑俗称"蝴蝶斑"、"肝斑"或者"妊娠斑"，主要发生在面部，以颧骨、双面颊、鼻梁、前额、下巴等部位多见， 边界不是太清楚，为褐色或黑色斑片，一般为对称性。 　　"黄褐斑"虽然不是什么大病，但因发生在暴露部位影响美容而给患者带来一定的心理压力，使她们为此烦恼不已。 　　生活中应该如何防治黄褐斑 植物壮根素男用正品 　　首先，要加强防晒意识。 　　防晒不仅是夏季的事，要贯穿一年四季，阴雨天也不能放松。有的患者夏季特别注意防晒，涂抹防晒霜，打遮阳伞等，但冬季她们就不注意防晒了。要知道，冬季一样有紫外线，特别是下雪天，因为大气臭氧层变薄，紫外线是直接照射在地面上的，这个时候的紫外线强度是绝不亚于夏季炎热时的紫外线强度的。对于那些从事滑雪，登山的运动员和爱好者，注意冬季户外防晒尤为重要!做好防晒，除了涂抹防晒指数SPF30以上的防晒霜外，尽量不吃或少吃那些光敏的药物和植物， 如磺胺、四环素、安眠药、利尿剂;灰菜、苋菜、萝卜叶、补骨脂、无花果、防风、芹菜、香菜等。因为这些药品和食品会导致体内黑色素细胞功能异常，会使色斑产生和加重，这也是有些患者为什么春夏色斑加深的缘故。 　　其次，黄褐斑的发生与内分泌失调密不可分，尤其是和女性的雌激素水平有关。 　　月经不调，妊娠，长期口服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。孕妇常常在怀孕3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时就可以逐渐消退，但有些遗传的黄褐斑可能就难以消退，那就需要进行治疗了。总之，慢性皮肤屏障的损伤是黄褐斑的主要因素。 　　内服外用，中西医结合，并配合适当的食物 　　◆口服 　　口服维生素C、维生素E、 胱氨酸、复方丹参片、当归片等。维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为颜色植物壮根素那里能买到较浅的还原型色素，抑制黑色素的形成。还有茶多酚及谷胱甘肽等绿茶提取物， 具有很强的抗氧化活性，它们清除氧自由基能力较维生素类更强。生活中我们可以多喝绿茶，食用一些富含维 生 素C较多的食物， 如柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄、蓝莓等。 　　◆中医中药，辨证施治 　植物壮根素是激素药　以滋阴补肾、调和气血、活血化瘀为治疗原则。 　　肝郁气滞型∶逍遥丸; 　　肾虚型∶六味地黄丸; 　　脾虚血亏型∶人参健脾丸。 　　平时，我们可以常食一些红枣、花生、枸杞、百合等。 　　◆光学治疗 　　最常用的有强脉冲光、E光、Nd∶YAG激光、点阵激光、LED640nm波长的红光照射等。以上光学治疗方法见效快，疗效明显持久，是当今治疗黄褐斑的常用物理方法。 　　◆外用 　　氢醌制剂，它是一种络氨酸酶合成的抑制剂，但它性质不稳定，容易在空气中氧化。现在有一种复合的氢醌乳膏制剂，克服了氢醌不稳定易氧化的缺陷。市面上有一些美白祛斑的化妆品含有熊果苷、维生素C及其衍生物，一些植物黄酮类及多酚类提取物等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用植物壮根素怎么口服时间至少要在2个月以上才能看到效果，需要坚持。 　　◆心理治疗 　　黄褐斑的治疗比较复杂，需要有耐心，慢慢调理。生活中重在预防，精神因素和不当的美容护理在黄褐斑的发病诱因中占了很大的比例。精神因素也称生活事件，如配偶死亡、离婚、参加考试、等待手术、失业等。黄褐斑的病因复杂，而且与机体的整体功能状态密切相关，随着生存竞争越来越激烈，加之性意识的开放，夫妻感情不和带来的婚姻压力，使得精神因素在病因中的比例占据越来越大，给患者带来了一定的心理压力，这种不良影响又使得色斑进一步发展、加重，导致治疗奏效甚微。因此，我们在给患者治疗的同时应重视心理的治疗，和她们交心谈心，找到问题的症结，调整好心态，以增强其自信。在很大程度上心理治疗有助于黄褐斑整体疗效的提高。 　　◆正确的美容护理 　　劣质化妆品也是黄褐斑的发病诱因之一，不当的美白祛斑产品的使用，造成局部皮肤的损伤以及局部微循环的改变而诱发黄褐斑，因此，美容知识的宣传及正确的美容护理植物壮根素功效也是预防本病的关键。