喝汽泡水对于有些人来说确实有减肥的效果，因为气泡水能够产生气泡，同时减少饥饿感还有缓解便秘的作用另外，可以阻止人体吸收脂肪与糖分，早中晚都需要喝才能起到减肥的功效如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医。

为什么会选择Perrier巴黎水呢，因为它真的特别健康也特别适合减肥的小伙伴，从以下几点 分析1就拿气泡水中比较常见的苏打水来说吧，因为是加入小苏打形成的气泡，所以里面会含有大量钠，钠摄入多了可植物壮根素是国药吗不好，什么高血压之类。

1植物壮根素30元一盒减肥好帮手 喝气泡水不仅可以平衡体内的酸碱值，最大优势就是喝完会有饱足感，能帮助减重！这原理就来自于气泡水喝下肚后，碳酸气体膨胀，胃部感受到胀胀的同时，会使大脑认知，肚子里有满满的食物，不知不觉就抑制食欲。

在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出。

大部分甜味剂基本上是没有多大热量的，尤其是三氯蔗糖安赛蜜等甜味剂是植物壮根素的功效与作用不参与代谢的，用甜味剂代替植物壮根素蔗糖，有利于控制能量摄入，一定程度上能控制体重，理论上来说比普通饮料来得健康但长期饮用无糖饮料对减肥却并没有益处。