所以说，酸奶是酸性的根据酸奶的酸碱特性最好饭后喝酸奶这是因为饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度PH值上升到3~5最适合于乳酸菌生长适宜乳酸菌生长的植物壮根素商家批发PH值酸碱度为54以上因此，这个时候是；经常饮用酸奶，可以保持阴道微生态平衡，对一些阴道炎尿植物壮根素多少钱一盒道炎的朋友们有一定的缓解作用，经常喝酸奶，女性不用担心乳房肿块乳腺癌的问题，而且它还有助于防止脱发3对中老年的好处 可以有效的预防和缓解糖尿病，原因是；1酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶此外，糖尿病人动脉粥样硬化病人胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易；胆囊炎和胰腺炎患者 酸奶中脂肪的消化需要胰脂酶和胆汁的参与，饮用酸奶会加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情虚寒体质的人 酸奶属于偏寒凉的食物，过多食用，会加剧虚寒体质人群的虚寒状态腹泻腹胀等症状者 腹泻腹胀虽然不；9喝酸奶并不是老少皆宜 事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶此外，糖尿病人动脉粥样硬化病人胆囊炎和胰腺炎患者最好。

1性质不同酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料开菲尔酸奶成分是羊乳2历史起源不同酸奶作为食品至少有4500多年的历史开菲尔菌种产生可追溯到公元1300年左右3稳定性不同酸奶当发酵体系的pH值降；糖尿病人动脉粥样硬化病人胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情，而且会影响治疗效果，不含糖的脱脂酸奶比较适合但平时工作忙碌劳动量比较大的年轻人，喝点含糖的全脂酸奶还是有好处的，可以迅；对婴儿来说，太小的孩子不建议给他喝酸奶，酸奶中含钙量比较少，婴幼儿时期处于生长发育高峰期段，需要大量的钙，并且酸奶中有乳酸菌生成抗生素，虽然能够抑制和消灭很多病原微生物，但是同时也破坏了对人体有益的生长条件。

6喝酸奶并不是老少皆宜 事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶此外，糖尿病人动脉粥样硬化病人胆囊炎和胰腺炎患者最好。

而且有很多的乳糖不耐症的群体，可以使用酸奶代替出牛奶，既能够补充钙物质，还可以提高身体的食欲，改善肠胃的不适酸奶中包含充足的益生菌，能够合理的帮助肠道调整有益菌的均衡，避免肠道发生细菌感染的状况并且酸奶中还有；酸奶在常温下能放3到6个月酸奶分为短效保质期和长效保质期的长效保质期大概是3~6个月，短效保质期的价格是2多天短效保质期的酸奶放置于常温之下可以放2~3天，常温的体温过高需要放入冰箱中冷藏才能够完整的保证酸奶；经常喝酸奶能补充营养，维持肠道菌群平衡预防肥胖补钙壮骨，但那些患有胃病和动脉硬化以及牙齿不健康的人不能喝酸奶酸奶是一种经过发酵的奶制品，含有大量的益生菌和优质蛋白，经常喝对身体有诸多好处，它能为人体补充；1不同性质酸奶是一种酸甜可口的牛奶饮料，由牛奶制成开菲尔酸奶是用羊奶做的2不同的历史渊源酸奶作为一种食品至少有4500年的历史开菲尔可以追溯到公元1300年左右3不同的稳定性当发酵体系的pH值降至；2女性经期不宜多喝酸奶中医理论认为，温暖是保持血脉通畅的前提，在经期过多食用酸凉食物，不利于经血的代谢如果您又是寒性体质，甚至还可能引发宫寒血瘀，影响正常的月经生理3虚寒体质的人不宜多喝酸奶这类体质。

避免酸奶变质二，禁忌 腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎，糖尿病人动脉粥样硬化病人胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情适合多喝酸奶的人群有经常饮酒者经常吸烟者经常；1糖尿病人医学指明，糖尿病人不适宜喝酸奶，因为酸奶里面的成分会加重糖尿病人的病情，引起多种并发症2肠胃病人酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大，肠胃病人喝完酸奶之后会加大肠胃的负担，加重病情3牙齿不健康。