居家时间久，孩子便秘、脾胃不畅等问题来袭，如何通过推拿帮助孩子护心身、调肠道、健脾胃、宣肺气呢？下面，跟随新疆医科大学附属中医医院（自治区中医医院）推拿医师来学习。

掌揉百会

倒梳头，从前发际线梳至后发际线；

搓摩胁肋、搓揉足底；

每个穴位自行操作3分钟即可。

清大肠：从食指指根推向指尖；

补脾：从拇指指尖推向指根；

按揉膊阳池，揉天枢（双侧）

每个穴位自行操作3分钟即可。

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摩腹：自右下腹开始做顺时针摩动；

揉中脘，揉腹（掌揉肚脐），推腹（自上而下）

每个穴位自行操作3分钟即可。

揉云门、中府，掌扣上肢前外侧、拍肘窝及前臂外侧；换另一侧；

由下至上，横擦前胸；

揉膻中；

此组穴位自我操作3-5遍即可。

姓名：胡沛铎

科室：推拿科

职称：主治医师

专业擅长:小儿腹泻，咳嗽，发热，厌食，便秘，弱视、小儿腺样体肥大，小儿先天性肌性斜颈等儿科常见疾病。

门诊时间：周一、周四、周六上午

姓名：马小娟

科室：推拿科

职务：推拿科小儿推拿中心负责人

职称：主治医师

专业擅长:小儿先天性肌性斜颈，消化不良，厌食，腹泻，便秘，感冒、咳嗽、腺样体肥大，发育迟缓，遗尿，夜啼，小儿抽动症，新生儿黄疸等常见疾病等治疗；预防保健方面擅长提高小儿免疫力、促进小儿生长发植物壮根素经常服用对人体有害吗育、节气推拿等。

门诊时间：周一、周三、周五全天

姓名：摆雪

科室：推拿科

职称：主治医师

专业擅长：小儿肺系、脾胃系疾病、先天性肌性斜颈、促进小儿生长发育、提高免疫力等治疗。

门诊时间：周一至周五全天

姓名：拉扎提

科室：推拿科

职称：住院医师

专业擅长：推拿科小儿推拿中心青年骨干医师，针灸推拿专业型技术人才；小儿脾胃系疾病、肺系疾病、小儿先天性肌性斜颈、小儿免疫力低下及节气保健治疗。

门诊时间：周一至周五全天

姓名：陆婷

科室：推拿科

职称：主治医师

专业擅长：推拿科小儿推拿中心青年骨干医师，针灸推拿专业型技术人才。小儿脾胃系疾病、肺系疾病、小儿先天性肌性斜颈、小儿免疫力低植物壮根素忽悠的下及节气保健治疗。

门诊时间：周一至周五全天

姓名：张黎

科室：推拿科

职称：主治医师

专业擅长：消化、呼吸系统疾病，先天性肌性斜颈等，提高小儿免疫力、促进小儿生长发育、眼部、鼻部等保健治疗。

门诊时间：周一至周五全天

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审核：孙强

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