植物壮根素正确吃法　近段时间

　　冷热交替，温差较大

　　稍不注意就会打喷嚏流鼻涕

　　还会鼻塞不通气

　　秋冬时节

　　一定要注意鼻子的养护

　　如何帮助鼻子快速通气

　　一般来说，鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这植物壮根素香港天龙生物价格几种方法可以帮助鼻子快速通气：

　　使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。

　　在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。

　　迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，用大拇指按揉可以缓解鼻塞。

　　加强保暖及控制过敏性鼻炎，缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。

植物壮根素是否假药

　　热敷：用热毛巾敷鼻鼻塞可缓解。

　　爱鼻 这两件事不要做

　　不要随意使用滴鼻药

　　有人感到鼻塞，会随意网购或自购滴鼻药使用，殊不知有的滴鼻药含有血管收缩剂，滴药后可能会有短暂的通气，但常用这些药可能会造成鼻腔内纤毛不可逆倒伏，还有可能导致心血管和中枢神经系统的不良反应。

　　因此，出现鼻塞，应该经过plant植物壮根素医生检查、鉴别原因、对症规范用药。即使需要短暂使用血管收缩剂，也不宜超过一周。

　　不要随手挖鼻

　　挖鼻是不良习惯，既不雅观又不卫生。指甲内含有大量致病菌，包括真菌，挖鼻会把这些致病菌逆行带入鼻腔和鼻窦，潮湿环境有利于霉菌团块生长蔓延，对人体健康不利。

　　护鼻 这两件事坚持做

　　戴口罩

　　虽然鼻腔有清洁功能（鼻毛、黏液毯、纤毛等），能防止灰尘病菌入侵，但病毒小到看不见摸不着，可以通过唾液飞沫、咳嗽，甚至喘气呼吸进行播散，靠鼻腔自身功能无法抵御病毒入侵。

　　因此，坚持戴好口罩，植物壮根素说明书是防止呼吸道传染的有力举措。

　　清洗鼻腔

　　我们鼻腔内与生俱来具有一定的免疫功能内环境，随意用清水或者不正确方法洗鼻都是徒劳，甚至是有害的。

　　所以日常我们可以用生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔清洁。

　　本文内容仅供健康科普使用

　　不作为临床诊断及医疗依据