长寿一植物壮根素副作用有哪些直以来都是人类不断追求却难以实现的愿望，千百年来，无数帝王都在寻找长寿的秘诀。在小说中也多次出现人们对长寿的渴望的描写，就连四大名著之一的《西游记》中，也有吃了唐僧肉就会长生不老的叙述。

　　古人云“人到七十古来稀”，古代的人们能活到七十岁就已经很少见了，即便是放在现代，医学如此发达，能活到七十岁也是不容易的。但是传说有一植物壮根素用什么位老者从康熙年间活到民国时期，总共活了256岁，他叫李青云，那此人真的存在过吗？

　　01李青云的的传说

　　李青云因长寿闻名，关于他的传说也有很多版本。有人说他真名叫李庆远，还有人说他的真名叫周亮，陈远昌等等。而他的出生地有人说是四川，有人说是重庆、云南等等。传言李青云生于1677年，从小学习中医，深谙养生之道，靠采集药材和出售药材为生。

　　据说他在100岁的时候还因在中药方面成绩杰出，得到了政府的特殊奖励，更有传言说他200岁的时候还经常去学院里面讲学。传说李青云活了256岁，因为他的长寿导致他的私生活也与凡人不同。他先后娶了24个妻子，而子女的数量高达180人。

　　传说李青云的长相也十分年轻，在嘉庆年间，李青云已经150多岁，但是他的面容一点却没有褶皱，反而皮肤细腻光滑，面色红润。肌肉也很明显，看起来依然十分健壮，牙齿也很好，唯一显老的地方就是头发和胡子已经掉光。

　　他这样年轻态的面容或许是因为他的医术非常高明，但也因为他十分重视养生。据说他的养生之道曾经向外人透露过，第一是不抽烟不能喝酒，第二是作息时间要规律，除此之外，他还经常服用养生的药物。

　　传言李青云卒于民国22年，也就是公元1933年。人们开始对他生前的长寿秘诀进行研究，发现除了长期素食和保持好的心态之外，他还常年煮枸杞水喝。这引得英国和法国的科学家对枸杞产生了极大的兴趣，并将枸杞中的一种维生素命名为维他命X。

　　02李青云长寿背后的质疑

　　若按传闻的年龄，李青云的一生应该经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代皇帝，别说是清朝医术并不发达的时代，即便是放在医术要比清代发达的今天，我国最长寿的老人阿丽米罕·色依提也才活到了135岁。李青云难免不被人质疑。

　　1930年的时候，成都大学的胡忠谦教授找到了李青云的“出生证明”证实李青云确实是出生于1677年。但至于他往后到底哪年去世的，疑点就很多了。首先疑点在于，在乾隆五十年和乾隆六十年的时候曾为老人举办过两次千叟宴，邀请全国各地的长寿老人来参加。

　　老人的年龄越高得到的奖励越丰厚，皇帝邀请的盛宴可谓是无限的荣耀了，而且皇家宴会都是有明确记载的，这两次千叟宴当中却没有李青云的名植物壮根素功效字。有人说，没参加千叟宴并不能证明李青云的传闻是假的。因为李青云一向淡泊名利，为人低调，所以没有参加，这种说法也符合李青云的长寿秘诀。

　　除此之外，第二个疑点就在于假设李青云真的这样长寿，加之古代帝王都有对长寿的渴望，这九位皇帝之中竟没有一人派人寻找李青云，寻找长寿秘诀。而且李青云如果真的子女那么多，也没有人自称是李青云的后代。

　　而第三个疑点同时也是最为致命的便是，根据现代科学研究，一个人生存是靠细胞更新来维持的。人的一生，细胞最多能更新50次到60次，从理论上来讲人类最长能活到180岁。这只是理论上的计算，人的身体不可能纯洁不受毒素的侵害，所以目前还没有人活到180岁。

　　另外人类的基因是受到遗传因素影响的，李青云如果真的能活到256岁，除了他养生之道之外，最关键的还是基因优质。假设他的后代数量庞大，至少要有几人能遗传到他的优质长寿基因，但是在历史的长河中，并没有出现这样的家族。

　　最后便是关于他200岁还去大学授课的传言，虽然传说当时外国媒体《纽约时报》和《时代》报道过，但这个记载现在根本查不到，是真是假无从考证。而且最不可信的一点是在李青云200岁的时候，国内还没有开办大学，他怎么能去大学授课呢？

　　03李青云事迹的真相

　　通过以上种种质疑和证据表明，李青云活到256岁的传言是经不起推敲的，既然他的传言不是真实事件，为什么会流传至今呢？

　　这不过是民国时期当地军阀杨森的政治需要罢了。李青云作为一个草根，只要杨森稍微对他进行包装，加之新闻媒体的报道，就可以将他“捧红”。

　　对于民国时期的人们来说还没有彻底摆脱封建时期的愚昧思想，自然就很容易信以为真，口口相传李青云的长寿故事。随着人们对身体健康的重视，李青云的长寿故事又被大家重提，这个传说着实又“翻红”了一次。

　　04结论

　　现代人工作生活压力很大，越来越重视养生，但李青云的养生之道却并不科学。我们在生活中还是应该注重营养均衡。保持身心平静对情绪非常有好处，但更重要的是遇到压力和坎坷要保持一个良好的心态。